户外活动必备的东西？

　　1.衣物：根据天气和活动类型选择适当的衣物，如速干衣、防风衣、防水衣、保暖??等。

　　2.鞋子：选择舒适、耐磨的户外运动鞋，以保证足部安全和舒适。

　　3.背包：选择合适的背包来携带必备物品，如徒步背包、登山背包等。

　　4.帐篷和睡袋：户外露营时需要带上帐篷和睡袋，以保证夜间保暖和休息。

　　5.烹饪用具：根据活动时长和人数，携带便携式炉具、炊具、餐具等。

　　6.水壶和饮水：户外活动时要注意补充水分，携带水壶或水杯，随时补充水分。

　　7.食物：携带高能量、易保存的食品，如能量棒、干粮、水果等。

　　8.照明设备：如手电筒、头灯等，确保夜间活动安全。

　　9.导航设备：如指南针、地图、GPS等，便于寻找路线和定位。

　　10.急救包：携带基本的急救药品和器械，如创可贴、止痛药、消毒液等。

　　11.防护用品：如防晒霜、遮阳帽、墨镜、口罩等，保护皮肤和健康。

　　12.雨具：根据活动地区气候，携带雨衣、雨伞等防雨用品。

　　13.垃圾袋：将产生的垃圾装入垃圾袋，保护环境。

　　14.手机和充电宝：携带手机和充电宝，以便在紧急情况下寻求帮助。

　　如果是一般的户外旅行，下面的这些装备应该足够了

　　一、睡袋

　　无论什么时候，睡袋都是户外露营最基本的装备之一，其功能可以说是不可替代的。而在选择时应考虑气候条件、使用者的体质等等，根据实际情况选择不同的睡袋。一般来说，睡袋应轻而保暖，且易于压缩，方便背负。

　　二、防潮垫

　　睡袋下的绝缘层是否良好决定了你在野外是否能睡得好。防潮垫起到防潮、隔温（保暖）、睡眠舒适等作用。一般分三种：充气垫；防潮垫；帐篷垫。

　　三、帐篷

　　同样也为必备物品之一，市场上品种很多，从结构上分有三种，三角型、圆顶型和房屋型；从结构上又分单层结构、双层结构和复合结构；

　　从支架的用料上又分金属支架和玻璃纤维支架；从帐篷的面料上又分为防水棉布、尼龙绸及高级防水透气尼龙绸等；在空间大小上又分不少的型号，有两人型、三人型及多人型等。选购应当考虑自己的实际需求，在使用中注意防火、防锐物的划刮，使用后，要晾晒干。

　　四、登山鞋

　　需穿适脚的鞋。一般普通的运动胶鞋、旅游鞋、登山皮鞋均可。选择时注意以下几点：

　　1、鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料，皮革面料的保暖、防潮、通气、护脚等性能都比较好，但比较重。目前一些合成的面料，同样具有皮革的性能，且重量轻。

　　2、鞋底用料：外底通常用比较好的硬的橡胶底，内底有发泡材料，有弹性橡胶的。鞋底的纹槽也很讲究的，作用是增加鞋子的摩擦作用。

　　3、鞋帮：高帮有两个作用，一是保护脚踝；二是防止异物进入鞋内。但灵活性不如低帮。

　　五、照明器材

　　野外露营必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。

　　六、基本药品

　　在野外应考虑因水土不服引起的身体不适，带上备用药品是必要的。但也无须把所有药品都带上，以下一些基本药品可结合自己的情况选择:

　　1、感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等

　　2、退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，APC，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏

　　3、肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片

　　4、五官药：土霉素眼膏，红霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)

　　5、外用药具：白药酊，白药，，绿药膏，伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉

　　6、防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药

　　7、急用药品：止痛喷剂

　　七、打火机

　　野外生存必备用品之一，有打火机、打火石或防风火柴。打火机在高海拔区不如防风火柴好用；防水火柴工作稳定，但是数量有限；打火石则可重复使用上万次，随便一根打火石都能用铁片引燃火花提供火种，哪怕在恶劣天气条件下雨水泡过，只要擦干燥就可以。

　　八、刀具

　　刀具的重要性就不用多说了。一般应带两把刀，大刀（如匕首）和小折刀（可以是多用的）。使用中应注意：一是不用时立即将刀收入刀柄中；二是收刀顺序，先收刀再收其他工具，须打开多种工具时最后打开主刀；三是不能用刀戏耍；四是注意保养，常上润滑油，清理刀柄中污物。

　　九、水具

　　水具应考虑重量、容积、坚固度。一般有全不锈钢保温水壶、军用两用水壶（内是水壶，外是一个可用于烧水的容器）、玻璃钢饮水瓶（太空杯）、普通玻璃胆水壶、塑料水壶、太空杯、羊皮水壶等。

　　十、应急食品：

　　为防止一些意外情况出现，应带上一些应急食品。应急食品应当少而精。并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等。其他

　　还有些小物品，如手机（最好两块电板，并且不要轻易使用）；指南针（可以帮你辨认方向）；塑料布（能够代替雨具，在地上挖个坑放上塑料布可当脸盆）；身份证件；炊具；垃圾袋（不要留下垃圾）；地图（在陌生的地方需要）；求生哨；腰包；细绳、细铁丝；餐具；洗漱用具等等

　　十一、登山背包

　　最后还需要一个背包把这些物品装起来，挑选时应注意外料需用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多为人造纤维及高密度牛津尼龙布；背带、腰带及背垫要宽且厚实，背垫有排汗通气槽。容积50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。

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