谢邀！戒是思想意识还是肉体行为？是自由的追求还是精神的约束？

　　佛祖释迦牟尼佛在圆寂的时候，弟子们问师傅你走之后我们该怎么办呢？佛祖告诉弟子们以戒为师。中国近代高僧印光法师在圆寂的时候。写了一个字也是戒字。可见，戒高于世间一切法。最近颁布的中国员处分条例。就是党员的戒。人民代表大会颁布的刑法与《刑事诉讼法》以及民法等各种法律。就是人民群众的戒。中国大乘佛教颁布的五条戒律和行为准则。一不杀生，二不偷盗，三不邪淫，四不妄语，五不饮酒。就是出家人与在家的居士应该受制的戒。由此可见，无论是党员，还是在家的人民群众。还是出家的僧人。戒包含着，戒律，戒条，戒规。戒定，戒慧，戒有等思想意识和行为规则。戒既是一个理论问题，又是一个实践性很强的社会问题。戒究竟是什么？就是铁的纪律，不仅限制着人们的自由，还要规范人们的行为。还要提高人们的精神境界。戒，就是针对着贪嗔痴而提出来的。只要有了戒，人们才能定住自己。定住自己的理想和奋斗目标。定住自己不违法犯罪。定住自己不违反戒规戒律。有了定才能生出大的智慧。叫做戒定慧。戒定慧虽然是佛家提出的理论，但是它适合所有人群。戒的思想不能仅仅停留在口头上。而且要践行于社会实践。按照现在的观点就是，以实际出发。实事求是。理论联系实际的原则。作为党员要遵守党章和条例的行为准则。作为公民要遵守国家的法律法规和道德行为规范。作为出家人或者是居士要遵守三皈五戒的要求。达到菩萨戒的善行。因此说，戒是最大的公约数。就是思想意识和行为规范是完全统一的。

　　戒，单从修行来说，应是，戒有，戒色。是没有意识，没有约束，没有肉体，没有七情六欲的缓筋骨柔心调和的入静状态，每天也就是少几十分钟，多则几小時，慢慢来的最高无境界状态，收功后如常人，经常保持心理乐善状态对身体健康会有好处。善也不是用金钱权势去做善事，这样做反而是，皆知善之为善斯不善己。意思是正天为这些事操劳对身体健康没好处，当然牺牲健康为人做善事是伟大的。单从健康保身来说是不利的。戒者明哲保身也。

　　您所说的戒，只是表相名詧形势上的戒。

　　“戒”是思想意识还是肉体行为？是自由的追求还是精神的约束？——这一切的感受都在你的心。如果你是发自内心愿意“戒”，那就是思想意识，是快乐的。如果你本不想“戒”，但出于外界的各种不可抗因素而不得不“戒”，那就是肉体行为，是痛苦的。同理，如果你是发自内心的“戒”，它就是为了获得自由的追求，是快乐的。而如果不是发自内心的“戒”而是不得不“戒”，那就是对精神的压抑和约束，是痛苦的。（题主“觉悟戒烟”邀！）

　　戒！是戒律，戒条，戒规，是约束精神的信条，建立在自觉自愿的理念之上，是僧，道，儒，众的自修自律的规范原则。是由人的意识着眼，修心着手。也就是心静切清，清而自觉，觉而悟，悟则醍。从而指导规范人的言行。修正意识理念中的杂念劣习，是为了言正行端。是相辅相成，不可分割的整体。

　　对人的精神，有约束的一面，是为了去掉或改正不良习俗，使人们精神健康的更好的，去自由追求更高的思想境界。在相对中求得统一。

　　一己之见。谢邀！

　　谁都知道思想意识指挥行为！“戒”后面应该还有个“除”，戒有谨慎防止小心的意识，除是除掉不好的坏习惯，“戒除”合起来是意识和行为的共同作用！是以思想意识为主，身体听命于之！是强行的精神约束！

　　答:“戒”的意思理解为:“某种恶习或不良的行为，”在某成度下必须要改掉或端正思想。

　　…丹青

　　我认为"戒"是一种思想意识，而不是一种肉体行为。只有先形成一种思想意识才能导致一种肉体行为。如;抽烟，饮酒，喝茶等。这些行为都是一种精神的约束而导致和放纵了那种自由的追求！

　　戒是思想意识，还是肉体之苦。两种各选其一，或者是两种都需要。根据~戒~的对象决定哪种方式。有的思想意识修养自觉性强，戒备不良意识和行为的境界高尚。只取思想意识，放弃强制肉体戒备。有些可能两种同时具备，强制肉体戒备思想意识。根据认识觉悟，决定~戒~的行为。具体问题具体分析，具体处理。是科学的分析处理方法。

　　戒，首先是精神意识，然后才有了身体行为。

　　看得开，戒掉了瘾，少了物质的吸引，那当然是自由了。戒的越多，那就越自由了。

　　若看不开，那戒就成了枷锁一样了。但往更深处讲，戒不掉才是身处枷锁之中！

　　戒是戒心，当然是精神层面的。除了下意识，人类所有的活动都是心主导。细致的讲，下意识也是心性主导下的行为，下意识是行为意识的积累，是可以起修的。

　　戒定慧是追求卓越的自由，不受人为思想的牵绊，就是可以出格。故很多博士乐意生活在“龙泉寺”，研究高科技，不限于现有框架，希望有所突破。

　　在常人看佛家有很多限制，举手投足都要中规中矩，很多戒律不可侵犯。但所有的这些不是目的，它们都是助道品，就是帮助喜欢佛道的人方便进入佛境界，像教科书一样帮助我们怎样做出分析，怎样认识世界。

　　原则上就是“有缘人”一定要做到“放下”，“持戒”，“发菩提心”，等等才能进入佛墙。不然都是文化。

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