这个健身器材是健腹用的,你把两个手握住上面的两个把手,两个膝盖放在下面的的平衡杆中间,用腹部力量配合膝盖,让平衡杠向上运动,就可以了。你试试看!
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这个健身器材是健腹用的,你把两个手握住上面的两个把手,两个膝盖放在下面的的平衡杆中间,用腹部力量配合膝盖,让平衡杠向上运动,就可以了。你试试看!
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