怎样显年轻？

　　1、首先，要有一颗年轻的心态。心态对于一个人特别的重要，很多人经常会说什么样的心态就是什么样的人生，一个人的心态也是在表现一个人生活状况。保持一个年轻的心态，让自己打心底的觉得自己还是很年轻，这也是对自己的一种肯定，从而会让自己有更多的自信。

　　2、一个人的外表还是很能够反映出一个人的年龄的，特别是面容，经过岁月的洗礼，难免会把一些经历刻在容颜上个，这就要求我们要学会保养自己，当然保养也要是从内而外的。很多人看不出年龄，很大程度上就是因为保养得好，脸上完全找不到皱纹等之类的。

　　3、外表仅仅是面容还是不够的，比如适合自己的发型也是很重要的。如果一个人年纪轻轻的，整天整年都会扎着一个马尾，就会给人一种恒古不变的感觉。找到自己独特的地方，经常性的去寻求变化，不断发现新的自己，这样才会给人一种很年轻的感觉。

　　4、要有适合自己的穿着。很多人对于服装的选择可能更多地就是黑色等深色系的，总觉得过于花俏的并不适合自己，这就限制住了自己的穿着，从而给人一种死气沉沉的感觉。很多时候，花俏也是很必要的，只要自己能够驾驭就是最好的。

　　5、言行举止也是很必要的，很多人可能觉得自己年龄大一些，在很多事情上面可能就会仗着自己比较有经验去指手画脚的，而不去向别人学习，不愿接受新鲜的食、事物，这种守旧的思想很容易就会被时代所淘汰，更不会说显得年轻了。

　　6、对于年轻，每个人的理解都不一样。不管怎样，开心生活才是最为重要的，保持健康的身体，愉悦的精神，能够经常锻炼运动，不断学习提升自己，保持着与社会步伐一致，才会给人更加年轻的感觉。

　　人要穿着浅色的衣服，头发整理利束，有精神。给人感觉精神焕发，神采奕奕。尤其重要的是内心要年轻，常带笑容，温文而雅，谦谦君子！

　　看一个人是否年轻除了看他的相貌和行动的灵活性。更要看他的心态是否年轻。积极阳光，精力充沛，活泼健康的人就显得年轻。穿着时尚，打扮漂亮，注意修饰自己容貌的人就显得年轻。

　　平时生活中认真保养自己的皮肤，不熬夜不吃刺激食品，养成良好作息习惯。这样会延缓衰老，让自己面容看起来更年轻。

　　有的人少年老成，有的人却可以成为孩子王，要说使人变的年轻一点主要有内外两个方面可以改变:

　　1、心态的转变，这是最重要的，我们常说年轻的心态，到底这个心态是什么样的？观察年轻人，其实不难发现几点，对生活的热情，对生命的激情，乐观的人生态度，面对未知事物的勇敢等等，外表的衰老我们无法完全控制，但却可以清除心灵上的污垢，由内向外的转变。

　　2、外在的转变，这是辅助的，首先要把自己收拾干净清爽，从个人卫生做起，到服装合理搭配，必要时可以点缀一些配饰，皮肤日常护理补水即可，饮食结构清淡为主，作息时间规律，不熬夜，保持充足睡眠，合理运动，这样会使人看起来很有精神。

　　总之想要看起来年轻一些，首要的是心态调整，辅以外在健康的精神面貌，就一定会有焕然一新的人生状态。

　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

　　3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。

　　4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

　　5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

　　6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　　7、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

　　8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

　　9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

　　10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

　　11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

　　12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

　　13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。

　　14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

　　15、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

　　16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

　　17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。

　　18、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

　　19、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。

　　20、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。

　　21、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

　　22、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。

　　23、合适的发型：是选用红色还是棕色，应因人而宜：“大多数女性往往到了一定年纪，就倾向于剪短发。其实这种想法并不可取，因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然，人也显得精神。不妨一试，不仅年轻，而且时髦。

　　24、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

　　注意保养皮肤，心态好

　　一个人想要显得年轻可以多做保养。比如美容敷面膜，还可以通过化妆显得年轻，最重要的是心态要年轻。这样的话，整个人散发出来的都是年轻的状态，就会显得年轻。

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