1、种植时间：通常是在春季的3-4月份进行，种植时温度要在18~25℃之间。

　　2、选择种子：购买优质的向日葵品种，把干瘪变形的种子选出，将饱满种子浸泡在水中。

　　3、选地整地：在向阳处种植，土地要平整疏松，深翻土地使土壤更透气。

　　4、种植育苗：把种子种到土中，覆土1-2cm，浇水后等待其出芽即可。

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