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　　痘痘，也称痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。

　　主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、痤疮丙酸杆菌过度繁殖、雄激素过多和炎症反应等因素相关。

　　在日常护理方面，应该注意面部及鼻子清洁，建议常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，尽量减少化妆品的使用。

　　医用护肤品可以作为痤疮的辅助治疗。医用护肤品可以修复皮肤屏障、降低皮肤敏感性、舒缓肌肤的作用，常常用于痤疮的辅助治疗。

　　但单用护肤品来治疗痤疮是不可能，也是不实际的。痤疮需要阶段性、规律治疗，不能盲目相信所谓的祛痘护肤品，很可能会破坏皮肤屏障，加重痤疮，延误痤疮治疗。

　　不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，特别是位于危险三角的鼻部。劳逸结合。保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

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　　现在淘宝或微信等方式销售各种各样的祛痘产品，五花八门，疗效的说法各有千秋，大部分都是见效快价格优惠等，让很多痘友们都心动了，但是上当受骗的确实大多数。一些祛痘品含抗生素、激素，用了以后，引起皮肤过敏，表现为红斑、水肿、糜烂、脱屑、渗出、瘙痒、灼热等。号称纯天然的祛痘化妆品也不一定都是纯天然的，也可能存在非法添加激素或抗菌药物，长期使用容易形成“激素脸”。粉刺痤疮是病，应到医院治疗，外用药物或护肤品只能起辅助治疗作用。

　　痤疮（青春痘）不是几服药就能治愈的，往往需要一段时间的治疗（一周为一疗程，需要1-4周）甚至更长。在治疗痤疮的过程中，患者除了按时服药外，还应按照以下方法进行调理：湖南中医药大学第二附属医院皮肤科李小莎①多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。②常饮绿豆汤。③多吃富含纤维素的食物。④少吃甜味、辣味或过于油腻的食物，不吃羊肉。⑤忌用含有激素类药物成分的软膏和霜剂。⑥每日用温水洗两次脸，在洗脸时不要用碱性强的肥皂。⑦不可用手指挤捏面部的粉刺、脓疮，以免留下永久性疤痕。⑧保证充足的睡眠时间，不熬夜。（11点前入睡）⑨保持乐观的心态。

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