怎样让唇色变红润？

　　要让嘴唇红润可以从内外两方面入手。

　　内部以补血为主，嘴唇红润离不开血液的滋润。日常生活中要吃的营养，以及具有补益气血的食物。同时多喝水，水是最廉价的养颜神器。另外多体育锻炼也能促进血液循环。

　　外部以护唇为主，常涂润唇膏，保持嘴唇湿润。另外化妆纹唇也行。

　　如何让唇色变红润？

　　步骤/方式1

　　首先要加强锻炼，比如跑步健身等等

　　步骤/方式2

　　其次，要养成规律的作息，不要熬夜

　　步骤/方式3

　　最后要多吃蔬菜和水果，补充维生素

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