谢邀，感谢赶住田小喵。

　　先说痘痘吧，建议可以去医院进行检查治疗，了解自己的痘痘是什么原因造成的，对症下药，才能早日摆脱痘痘的问题。

　　油皮首先要建议注重清洁，在产品的选择上要以乳液状的，这样能够减轻油皮的负担。便宜一点的，像是珂润的护肤品，有专门针对油皮痘痘肌肤的套装，可以考虑。

　　除此之外，还有ipsa的流金水也很时候油皮女生来使用，据说湿敷还可以消炎去闭口，我平常是当化妆水用，整体感觉不是很黏腻，搭配化妆棉使用会觉得皮肤手感很好，会迫不及待地涂上乳液保湿。

　　像是悦木之源的灵芝水我也很喜欢，算是一瓶综合能力很强的化妆水，我经常会用来湿敷。这个水有一股淡淡的中药味，很讨人喜欢。

　　粉底液的话推荐雅诗兰黛的dw油皮亲妈，遮瑕能力非常不错，持久能力也不错，听说里面有一个黑科技，越出油越持久，这个黑科技不太确定，但是其他能力真的是棒棒的，一瓶能用很久。

　　希望这些能够帮助到你~

　　油性长痘的肌肤第一步，洁面一定要彻底，如果痘痘不是很严重，可以澳伯姿的纯氨基酸洁面霜清洁，温和不刺激，弱酸性，低泡的，清洁后皮肤不紧绷，最关键含有芦荟、茶、地榆根、药蜀葵花提取物等核心成分，有消炎、杀菌、保湿、美白、收细毛孔的作用。如果痘痘很严重，可以用短期内暂时性的使用硫磺皂做深度清洁，配合做专业的放血针刺疗法，再敷纯中药的祛痘膜粉敷40分钟，清水清洁后，再抹消炎药和祛痘软膏。有痘的肌肤饮食一定要清淡、高油高糖的一定要忌。在治疗痘痘期间，要多补水，可以多敷补水面膜。感谢邀请，我是皮肤管理伊纱。

　　资深油痘肌一枚，30+。

　　先说急救。

　　1.悦木之源灵芝水

　　灵芝水也就是小红书上大火的蘑菇水，我已经空瓶了4瓶。

　　这个不要当化妆水或爽肤水用，祛痘，就用他湿敷，顺带推荐尤佳妮的化妆棉。用这个化妆棉浸湿蘑菇水，好久都湿湿的，干的慢，锁水很赞。我一般感觉快要开始干了，就揭掉。

　　这个对红痘闭口都挺好，加快成熟。

　　最主要是，我发现一个很惊喜的事情，就是如果从痘痘刚冒起就坚持每天湿敷蘑菇水，等痘痘掉了剩痘印的时候，痘印会很快消失。这么说吧我脸上现有的痘印(陈年的呀)都是没用蘑菇水之前才有的。

　　2.红霉素软膏

　　有时候心里上火，脸上就起那种大红肿的痘痘，巨疼。这时候就直接抗生素吧，别挣扎了，让自己舒服些吧。这时候就要用红霉素软膏，注意不要只涂一层，要糊的一坨堆在大红痘上。然后好好睡觉，第二天疼痛会缓解好多。

　　像我一起大红痘就要疼好几天，肿呀。每晚用红霉素软膏，大肿红痘，三天就平了，剩下的红痘印就靠蘑菇水接盘啦。

　　下面来说护肤

　　1.SKII神仙水

　　有人吐槽神仙水一股口水味，可仍然挡不住越来越多的妹子爱它。

　　网传的湿敷神仙水去闭口，我试了，效果不大。

　　但我仍然爱它。

　　因为调节水油，维稳功能很赞呀，因为我化妆，所以皮肤出油一旦有缓解，水油调节稳定后，我的妆面就大变样，好很多。以前我是化个妆，中间要刷三次散粉控油的，哭ing。感激神仙水。

　　水油平衡了，痘痘肌自然有改善啊。

　　2.雅诗兰黛反孔精英海藻摇摇水

　　这款水用前要摇匀。用后皮肤滑溜好多。

　　油肌一定要注意毛孔问题，因为出油多，很容易毛孔粗大，这款水，洁面后第一步，既对皮肤做了二次清洁，又调节收缩毛孔，非常好用。

　　3.SKII氨基酸洁面

　　前面说过，油痘肌一定要注意毛孔问题，痘痘形成多是油脂堵塞，调理水油之余，也要注意清洁，但过度清洁，只会让皮肤干，那么皮肤就会自动分泌更多油脂。

　　我用过兰蔻美白洁面，雅诗兰黛红石榴洁面，刚洗完都很舒服，洗干净了呀。后来看网上很多网友安利，油痘肌不能过度清洁，氨基酸洁面才是最合适油痘肌的，泡沫丰富，清洁力足够，最重要的是，洗完皮肤不干，不干！

　　4.保湿精华

　　我推荐香奈儿山茶花保湿微精华。

　　十分清爽，分子很小，好吸收，一点都不油腻。即使夏季三伏天用，也十分舒服，不会闷痘。

　　油皮调节水油的同时也要注意保湿，不然出油更多。

　　5.面霜

　　夏天我用香奈儿山茶花保湿凝露。

　　春秋冬用SKII大红瓶。

　　香奈儿山茶花保湿凝露胜在保湿清爽。

　　大红瓶也不油腻，没必要用清爽版。最爱每天晨起时皮肤的嫩滑。当然如果不计脸上的痘痘。

　　最后说下粉底

　　粉底建议用雅诗兰黛的dw沁水粉底液。

　　这款粉底遮瑕力很不错。一般遮瑕强的粉底会厚重显妆感，如果黛玛蔻，厚重的我都当遮瑕用。

　　雅诗兰黛这款粉底则很轻薄，配合植村秀55号粉底刷，隐形毛孔分分钟眼前的事。但是色调一定要挑好。我试过买错色号，结果上了粉底后，脸上出点油，整张脸都发清灰色，太难看了。

　　我也试过芭比布朗的虫草粉底，据说有养肤功效。可我觉得对我来说有些滋润了，更推荐混干及干性皮肤用。

　　粉底很多种，除了色号要注意，还要注意，不要做水光肌的底妆，除非你虽是油痘肌，脸上却没有凸起的痘痘。不然的话，水光肌妆面会让痘痘更明显。

　　一、清洁

　　建议不要用清洁性太强的洗面奶，油性肌肤也是如此。不要因为出油狂洗脸，特别是痘痘肌肤，如果实在觉得油，可以用喷雾，然后用化妆棉擦拭肌肤，我有的时候对着电脑一下午脸会狂出油，就比较喜欢用雅漾大喷再擦拭肌肤。

　　推荐：

　　1资生堂洗颜专科

　　万年好用，真心便宜又好用，就算种草了其他洗面奶还是要囤货这个，洗颜专科还有一个卸妆洁面二合一的，推荐给需要卸淡妆又懒的女汉子。Ps：就算每天只涂了防晒霜也请好好卸妆！！！

　　2三粧

　　日本药妆，价格比资生堂洗颜专科贵，100多，但是也超级好用，洗完脸不紧绷，而且觉得洗完超级干净的，油脸可以试试。它家的去角质啫喱也超级推荐，超级温和，我这个敏感肌肤都能用。

　　3修正参皂

　　盆友送的，国产界的良心产品，虽然味道不太好闻，但是，效果是妥妥的，我一般能在脸上按摩个三分钟再洗掉脸都不紧绷的，长期坚持用，皮肤真的有改善！各大药店应该都有售，一块洗脸皂用个半年毫无压力。如果有同学想尝试，我可以帮忙问问我盆友。

　　4.理肤泉净颜祛痘洁面啫喱

　　长痘的同学肯定都熟悉这个牌子，传说中的痘痘战斗机。反正战痘的时候用了一套，无功无过。不过，这个洗面奶还是很好用温和不刺激，推荐。据说对发炎的痘痘还有镇定的效果，虽然我没怎么觉得。

　　5.elta MD氨基酸泡沫洁面乳

　　诶哟哦，这个也是超级推荐的，可能因为我比较喜欢泡沫多的洗面奶吧。用量也超级省，一瓶可以用超级超级久，久到都想放弃。

　　不推荐

　　6 大宝美容姜花洗面奶

　　据说是北影的妹子专用洗面奶，不知是真是假。价格真心很美丽，各大超市都有售。但是，对于痘痘肌肤来说真是灾难，没有泡沫，洗完虽然不紧绷，但是感觉假滑，感觉脸没洗干净，比较适合干性肌肤，反正我还没用几天就给舍友用了。

　　二爽肤水

　　1.科颜氏金盏花水

　　也是万年推荐的爽肤水，比较适合痘痘肌肤，主打调理皮肤水油平衡，但是你别希望它能治好你的痘痘，作为痘痘肌肤的日常护肤首选还是很不错的，特别适合湿敷，尤其经期前后爱冒姨妈痘的同学。

　　2.娥佩兰薏仁爽肤水

　　也是被各路大神推荐的爽肤水，保湿效果很不错，美白的话没那么明显，不过对要祛痘印的同学来说性价比还是很高的，长痘的妹子只建议偶尔做水膜，补补水。

　　3.雅漾喷雾

　　法国著名药妆。因为之前去皮肤科看痘痘，把脸搞的敏感了。所以感觉这辈子都离不开雅漾喷雾了。敏感肌肤必备产品，特别现在夏季，感觉可以没有冰淇淋，但是不能没有它！！我基本当晨间护肤的爽肤水，不油腻好吸收，重点是也超级补水，推荐！！

　　4.雪肌精

　　慕名买过小样，酒精味有点重，适合耐受皮，对我这种敏感痘痘肌肤简直是灾难，不过，感觉上肤色有变白，庆幸自己只买小样，不过，闺蜜说她用来湿敷额头的闭口好像蛮有效的。但是，别想着它能去掉闭口，最多因为微量的酒精消炎吧。追求美白的耐受皮肤推荐。

　　5.倩碧2号水

　　跟雪肌精一样，含酒精，庆幸我也只买小样。主打调理清洁皮肤，适合油皮，但是，真心是耐受皮肤才会觉得好用吧，感觉控油效果也一般啊，个人感受啊。跟雪肌精一样，耐受大油皮推荐。

　　6.薰衣草纯露

　　我用的是从淘宝淘的，店主新疆人，每次从新疆发过来我要等一个星期，产品原料都是他自家种植，我用了两年多了，已经是他们家的忠实粉丝了，他们家的包装也越来越好，听说已经注册商标和公司了，只希望别因为生意做大了，就把质量搞丢了（好像跑题了.......）推荐他家的薰衣草纯露和薄荷纯露给痘痘肌肤和油皮，洋甘菊纯露推荐给敏感肌，玫瑰花纯露给努力祛痘印的同学，最后洋甘菊的味道不是一般人能接受的，但是，那个才是大自然的味道。（店铺名：深山里的养蜂老汉）

　　7.自然奇迹玫瑰花水

　　补水效果不错，讲真，就觉得只有补水效果了，但是，如果脸上还有痘痘就千万不要用玫瑰花水，好像会加重痘痘，因为营养过多。这款还是推荐给美白祛痘印的同学，价钱比古尔沙玫瑰纯露便宜

　　三乳液

　　1无印良品

　　2肌研

　　3珂润

　　4悦诗风吟绿茶乳液

　　5娥佩兰的啫喱面霜

　　乳液一起来讲吧，用的这几款都觉得挺不错的，性价比也超高的。像无印良品、肌研都有分滋润型、保湿型和清爽型，痘痘肌肤感觉一年四季都可以用清爽型，悦诗风吟的绿茶乳液价钱会高些，感觉香味有点重，其他还好，娥佩兰的啫喱面霜会感觉油腻点，注意控制用偶四清洁面膜

　　1AA网海盐清洁面膜

　　2悦诗风吟火山泥面膜

　　3贝佳斯绿豆泥面膜

　　4台湾欣兰果冻面膜

　　面膜也一起说吧，目前用完的只有欣兰面膜，AA网海盐目前以每星期一次的速度在消耗着，贝佳斯和悦诗风吟已经送人了。欣兰质地水润，厚敷不会拔干，敷完明显会浮出粉刺黑头，再挤一挤就出来了，AA网海盐也较温和，有去角质的功效，敷完粉刺黑头也能浮出来，但是效果没有欣兰的好，不过感觉具有控油的效果，夏天用还是妥妥的，贝佳斯和悦诗风吟对我来说有点刺激，干的太快，因人而异吧，敏感痘痘肌肤可以试试欣兰。不过敏感肌肤不建议常做清洁面膜和去角质啊。

　　五、片装面膜

　　1自然乐园的芦荟面膜

　　剪裁不好，面膜太厚，精华也比较少，单纯补水吧，毕竟价格在那里，不回购。

　　2NMF水库针剂面膜

　　剪裁不错，个人觉得蛮服帖的，补水效果很不错，精华也比较容易吸收，不断回购的产品

　　3静佳山羊奶面膜

　　面膜超薄，精华也超级多，补水效果很不错，就是不爱它的香精味

　　4、春雨

　　被大家推荐烂了的面膜，性价比在那里，推荐！

　　5、Snp

　　感觉跟NMF差不多，但价格更高，不过也很推荐，如果钱包君瘪了，就用nmf吧

　　6、Kose旗下各种婴儿肌肤

　　我一般爱买那种密集护理型的，就是类似于抽纸的包装，有月装和周装，价格美丽，我一般爱在早上很空闲的时候用，心情也很美丽啊。

　　7、佑天兰

　　是不是日系面膜跟韩版面膜的区别就在于面膜纸的厚度，除了特殊的蚕丝面膜啊，感觉这款面膜面膜纸更薄点，精华也很多，反正价格也美丽，推荐。

　　最后，痘痘肌肤对于面膜的选择只要能补水就好了，一周使用2到3次，选择用具有消炎镇静的爽肤水湿敷最好了。

　　六防晒霜

　　1雅漾日间隔离乳

　　万年敏感肌肤的最爱，没有香精味，spf30，pa+++，日常用妥妥的，还有点隐形毛孔，作为妆前乳也是妥妥的，会回购。

　　2ZA

　　泛白，泛白泛白，重要的事说三遍，我用这款感觉跟贞子一样，也有点油腻，不回购。虽然价格美丽。

　　3KOSE

　　Kose旗下的一个品牌，叫兰皙欧，作为护肤品价格中等200以上，这款防晒差不多100吧，痘痘肌肤可以修饰，痘印啊，毛孔啊，还有提亮肤色，就是香精味我不爱，有点油腻，要扑散粉。

　　4苏菲娜

　　油皮的福音，一整天下来都不泛油光，也具有修饰肌肤的作用，价格比兰皙欧更贵，不过，效果真心妥妥的。

　　5安耐晒

　　网红界的最爱，人手一瓶，首先防晒系数高，去海边都妥妥的，随便浪，其次成膜很快，感觉不用提前半个小时涂好，不油腻，很快就吸收，油皮也适用，除了价格会高点，其他都太美丽。

　　6碧柔

　　平价中的战斗机，各大屈臣氏有售，我一般用来做身体防晒，清爽不油腻，成膜也很快，防晒系数也够用。做脸部防晒的话的补涂。

　　七精油

　　1the body shop

　　2星期四农庄茶树精油

　　3芄寇

　　三款精油使用感觉差不多哦，我一般手贱了挤了痘痘用来消炎，主要差别在于价格吧，星期四》the body shop》芄寇

　　八乱七八糟

　　1the body shop遮瑕棒

　　不推荐，干的要命，也不自然，已经送人了

　　2just嘉丽肤丝bb和散粉

　　Bb厚重，颜色也不自然，不做好保湿还浮粉，这个牌子的都不推荐。

　　3悦诗风吟薄荷散粉

　　这个推荐！定妆持久，还超级控油，不假白，价格也很美丽，一般如果觉得防晒霜上脸油腻的话，我会扑散粉。

　　4贝德玛卸妆水

　　5美宝莲眼唇卸

　　6江道元四合一皇后卸妆水

　　价格，贝德玛》江道元》美宝莲。贝德玛和江道元都超级温和，基本上卸淡妆毫无压力，美宝莲属于水油分离的，说是眼唇卸，全脸都可以用，但是，卸完要马上洗脸，不然感觉油腻，不过，价格太美丽了！

　　别买

　　1摩登季祛痘、2巴缇香祛痘、3UYSL祛痘、wis祛痘以及各种淘宝祛痘产品，如果，你还想要你的脸的话！！！！

　　还有，真的种草需要谨慎，乱跟风只会烂脸，还浪费钱，别经常换护肤品，皮肤也是有代谢周期的。。。。

　　以下最近在用的产品：

　　1、芙丽芳丝水乳

　　因为换季把原来的无印良品换了，反正敏感肌肤不能作死，也就敢用温和的。

　　水很稠，有点像精华，但是上脸吸收很快，不油腻，滋润度很好；乳液感觉有点油腻，上脸之后会成膜，像涂了一层猪油。。。不容易吸收，但是吸收完之后就不油腻了，油皮还是不推荐滋润款的，但是有一款清爽型，还是可以尝试的。

　　2、薏仁水

　　居家旅行必备，一直在用，泡纸膜敷脸，每天都可以用，价格美丽，不担心浪费

　　3、理肤泉喷雾

　　还是一直在用的喷雾，在干燥的办公室真的很需要。还有，如果敷清洁面膜，我怕干就一直喷着，直到把清洁面膜洗掉。

　　科颜氏高保湿精华水，高保湿霜

　　兰蔻小黑瓶

　　同上，跟风需谨慎，种草有风险，建议买大牌贵的产品，先买小样。。。。

　　我现在用的护肤品痘痘竟然没了，不用任何粉底BBCC，素颜出门，只需要画个口红，真的很安逸，以前出门提前起床洗脸化妆，现在都不用那么麻烦了，最主要的是皮肤真的变好了，很开心邀请分享，谢谢?

　　油痘肌：

　　1??毛孔的清洁很重要

　　2??水分的补充

　　3??清爽保湿的乳液一定要用，不要觉得皮肤油就不擦乳液，那样只会更油

　　4??皮肤的角质层正常的护理

　　????不要忙着去痘痘，先要把你的皮肤状态改善过来，就是减少油脂的分泌，然后再去改善痘痘，长痘的原因有2??个：1毛孔的堵塞；2体内的原因，一定要搞清楚，不要盲目祛痘.

　　祛痘的产品很多。但是你要先知道你是什么类型的痘痘。痘痘不能乱用护肤品要不然会越来越严重。因为痘痘他不是一天两天形成的。他是经过一个漫长的时间而形成的。所以祛痘的也需要时间。千万不要相信那些很快祛痘的产品。我是一名法国专业肌肤测试员。如果你们真正的想了解痘痘可以咨询我。我只会给你们检查你们的痘痘类型。

　　我就是油皮，一直用的倩碧的，觉得还挺不错的，用完很清爽，在美国买的，用吉祥邮运回来的，回购了好几次了。

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